我是不想要麻烦别人拉着朋友诉苦的那种类型，比起讲出来，我宁愿给自己与自己独处的时间，思考出事情的原因后再去解决。-宋智孝
宋智孝，从非好感女星一路扭转形像变成观众心中自然不做作的女神，打破女演员刻板的神秘印象，展现出不服输的「ACE王牌」、豪爽的「不良智孝」到呆萌「Miss懵」各种面貌，这也让我们好奇私底下的智孝究竟是个什么样的女生。
在摄影棚初见面，她的第一句话「感谢你们远道而来，还带了这么多漂亮的衣服来拍摄，真的很感谢。」立刻就融化了我们，她更特地请工作人员带来粉丝应援的餐盒与大家分享，并照顾着现场的气氛，俨然就像姊姊般大器令人安心。
而智孝豪爽的个性，从细节中就可窥见，不同于女星们换完衣服还会再坐下补妆，智孝换完装会立刻冲向拍照区一秒都不怠慢。
问到演过的角色中有没有最印象深刻的台词，智孝不改直爽个性，坦然地表示：「当然是最近才刚结束的电影拍摄中讲过的台词会最印象鲜明，里面有句『滚开！』（笑）这样一说出来大家可能会觉得我是个坏人，但看过电影后就会了解说这句滚开的契机。
拍摄当天我们预告她会有惊喜出现，智孝甚至说：「什么惊喜？如果不惊喜我怕我无法演出吓到的表情喔！」收到生日蛋糕的刹那，智孝张大眼睛地表示：「真的有让我吓一跳！没想到你们特别淮备了蛋糕，太感动了。」如此率真的她，让人怎能不喜爱。
刚结束电影拍摄，智孝表示这段时间想完成一些想作的事「最近刚完成的电影叫作《风风风》，搭档李圣旻、申河均以及李伊，一同演出四位男女之间的爱情故事。风这个词彙可以代表吹着的风，在韩文中也代表着”风流”、”外遇”的意思，是部有趣的电影，希望大家能抱持着轻鬆的心情欣赏。
其实我演出过的作品不算多，比起想要选择某个角色或特定题材，我反而会顺应机会的到来，当遇到了某个好的剧本或喜欢的角色，就会倾注全力诠释好角色、用心地表演。不论是现在还是未来，我都会坚守这样的心情去面对未知的挑战、不设限自己的范围。」
「受到压力或是困难，我是不想要麻烦别人、拉着朋友诉苦的那种类型，而选择独自冷静思考事情的原因」一直表现出率直个性的宋智孝认真地说着，不同于外在给人大辣辣的感觉，真正的她不擅长表现出情感，对于承受压力也很生疏。
她说，比起讲出来苦恼，我宁愿给自己独处的时间，对于为什么会受到压力这件事情的本质，我会仔细地想个透彻，找出原因再分析并解决。对于现在的生活想改变的部分也很多，我不太喜欢自己现在的个性，和朋友相处时也希望能尝试改变性格，但毕竟30几年都这样生活过来了，突然要改变也有些困难。
其实小时候的我，并不像现在这么活泼率直，是很小心翼翼、内向的个性，不太和别人交流，是进入社会后慢慢地改变，最大的帮助是参与《Running Man》，受到大家的喜爱与许多优秀的人一同工作，而激发出潜在许多智孝的个性。以短程改变看来，影响我人生最大的应该就是《Running Man》，成员们与製作团队给予我很大的帮助，至今录製也八年了，这期间每週见面，一边有趣地工作一边进行拍摄，因为快乐让我很投入其中，也学习到很多。
八年内接受到很多讯息与喜爱，改变了我诸多想法，对于《Running Man》觉得很感谢也很多愧疚，能参与其中是我人生经历中极为珍贵的过程，以长程来看的话，要感谢我的父母，创造并教导了宋智孝这个人，是我人生中不可或缺的心灵导师。
到了三十几岁，也是许多女人会对于年龄、外貌特别在意的年纪，但我好像没有这么在乎，有喜欢华丽风格的女生、也有喜欢简单风格的女生，我就是偏向朴实的类型，与其想要化妆化得多立体，我会选择将皮肤的基础管理好；比起穿华美的高跟鞋来说、我更喜欢能方便跑步的运动鞋，并不是哪一派才好，只要找到适合自己的风格，过得开心就好了。
就像提到的，我喜欢充实基础，对于皮肤的照顾也是如此，卸妆是最重视的，以及使用面膜来加强保养，平时出门或是有约会，上完基本的底妆和唇膏就出门，运动着重健身、跑步或自行车，最近饮食上会注重保养身体，多补充维他命、吃对身体好的水果。在韩国因为四季分明，各季有不同的饮食，像是在炎热的夏天吃鳗鱼或蔘鸡汤达到以热治热，我会跟着季节做饮食调整，少吃油炸，总归一句，吃得好、不要有压力、活得开心这就是最棒的了！
